Rehabilitation
Frühphase: Funktioneller Transfer
Step up / Step down
Transfer
Stepper/Treppenstufe, Unterarmgehstützen
Detaillierte Informationen
Ziele der Übung
- schrittweise Vorbereitung des
freihändigen Treppensteigens - Belastungsreduktion bei Therapiebeginn
durch Einsatz von Gehstützen
Ausführung
- Stufe aufsteigen: gesundes Bein geht eine Stufe
nach oben. Betroffenes Bein geht ggf. mit
Gehstütze hinterher - Stufe absteigen: Gehstützen und betroffenes Bein
gehen als erstes gemeinsam eine Stufe nach unten,
gesundes Bein kommt hinterher - Stufe absteigen forciert langsam (ca. 4 Sekunden)
- Oberkörper gerade über Becken positionieren
- 3-4x 10 Stufen
Anmerkungen
- Bewegungsausmaß langsam mit
jeder Wiederholung steigern - Endpunkte der Bewegung verstärkt trainieren
